ATASI MASALAH SEMBELIT DENGAN VIVIX SHAKLEE
Siapa diantara kita yang
pernah mengalami sembelit? Pastinya kita semua pernah alaminya kan. Sakit
sangat kalau kena, nak menangis pun ada. Sembelit boleh berlaku kepada semua
golongan. Kanak-kanak, dewasa mahupun warga tua. Pendapat korang kenapa kita boleh
terkena dengan masalah sembelit ini?
PUNCA TERJADINYA
SEMBELIT
1) Kurangnya serat dalam
badan
Serat amat penting untuk
tubuh badan kita. Ianya membantu dalam mencernakan makanan. Seratlah yang
membantu melembutkan kotoran yang dihasilkan yang akhirnya kita dapat membuang
dengan mudah.
2) Malas buang air besar
Malas menunggu najis
keluar sehabisnya ketika membuang air besar, Selalu terjadi kepada anak kecil
yang sedang belajar ke tandas.
3) Najis yang terlalu
keras
Najis keras dan sakit
apabila meneran menyebabkan pendarahan pada usus atau rektum.
4) Selalu tahan berak
Menahan daripada
membuang air besar disebabkan sedang bekerja, tandas tidak selesa, atau
sebagainya.
5) Angin dalam badan
Masalah penghadaman yang
yang disebabkan oleh angin dalam badan, abdominal cramp dan kembung perut. Cuba
berurut dengan pakar dan mereka yang mahir.
6) Kurang cecair dalam
badan
Kurang fiber dan cairan
dalam badan adalah faktor yang paling utama dan paling mudah untuk
diselesaikan. Banyakkkan minum air kosong dan lebihkan sayuran dan buah-buahan
dalam diet seharian.
7) Tekanan
Terlalu stress juga
boleh menyebabkan sembelit selain menjadi punca kepada pemakanan yang tidak
sihat.
8) Trauma selepas
bersalin
Trauma yang teruk,
contohnya selepas bersalin dan rasa takut untuk meneran.
9) Kurang zat besi
Kurang zat besi dalam
badan hingga tiada tenaga untuk meneran.
10) Faktor umur
Biasanya warga tua
mengalami masalah ini akibat fungsi organ yang kurang efisyen, kurang bersenam,
atau kurang pergerakan badan.
Masalah sembelit jangan
dianggap perkara remeh kerana ianya boleh memudaratkan dan kalau ianya
berlarutan, besar kemungkinan akan mendapat kanser usus besar dan masalah
kesihatan yang lain. Bahayakan?
Jadi, jika anda nak
bebas daripada sembelit, cuba jangan lakukan perkara-perkara yang boleh
menyebabkan sembelit.
CARA MENCEGAH DAN
MENGATASI SEMBELIT
1) Makan secara teratur
Mengamalkan makanan yang
sihat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan kerana banyak kandungan serat.
Ambil setiap hari untuk merangsang pergerakan usus secara optimal. Contohnya
seperti pisang, betik, ubi dan juga bawang.
2) Minum banyak air
Minum sekurang-kurangnya
1.5 liter air setiap hari.
3) Makan herba dan
rempah
Masukkan herba dan
rempah- ratus dalam hidangan seperti halia, kunyit, cili merah, ketumbar dan
jintan manis. Kebanyakkan herba dan rempah-ratus ini memudahkan penghadaman dan
membuang toksin yang berkumpul pada hati, buah pinggang, perut dan limpa.
4) Cuka epal
Sebaik bangun tidur,
minum satu sudu cuka epal. Ia meningkatkan penghasilan asid dalam perut secara
tak langsung membantu penghadaman dan perkumuhan.
5) Lemak berkhasiat
Makan lemak yang
berkhasiat seperti minyak zaitun, minyak macadamia, avocado, ikan sardin, ikan
kembung, ikan kurau, butter dan kekacang.
6) Elakkan protein
berlebihan
Elak mengambi protein
secara berlebihan. Memadai dengan satu genggam untuk satu hidangan.
7) Senaman pernafasan
Lakukan senaman
pernafasan setiap hari. Pernafasan yang sekata membantu menghilangkan stress
dan melonggarkan saraf yang tersumbat.
8) Banyakkan pergerakan
fizikal
Lakukan senaman dan
regangan badan. Senaman meningkatkan metabolisma, meningkatkan simulasi
kontraksi usus dan melawaskan perkumuhan.
9) Senaman mencangkung
Lakukan senaman
mencangkung. Ia memberi tekanan pada perut dan usus, sekaligus memberi 'gesa'
untuk buang air besar.
Suplemen Tambahan Yang Dicadangkan
Selain daripada
melakukan cara-cara atasi sembelit diatas, kita juga boleh mengambil supplemen
tambahan yang boleh membantu mengawal masalah sembelit ini. Antara suplemen
yang dicadangkan adalah Vivix Shaklee.
Keistimewaan Vivix Shaklee
Vivix Shaklee mempunyai
lebih banyak serat berbanding oat dan beras. Ianya sekaligus dapat membantu
masalah pencernaan dan membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik daripada
makanan. Vivix Shaklee juga mengandungi lobak ungu yang mana sangat bermanfaat
kepada kesihatan usus kita. Akar lobak ungu ini telah lama digunakan untuk
merawat masalah usus, masalah penghadaman, masalah tonsil dan sembelit. Selain
itu, di dalam Vivix Shaklee juga mengandungi 6gm fiber, jadi tentunya sangat
membantu perut dan masalah sembelit.
Bagaimana Vivix Shaklee Berfungsi?
- Agen anti inflamasi yang kuat - penting untuk rawatan penyakit usus kronik.
- Antibiotik semulajadi - meningkatkan sistem imun.
- Antioksidan yang kuat – membantu melambatkan proses penuaan selular dan membantu memulihkan sel otot yang keras kejung akibat sukar membuang air besar.
- Menyahkan toksin dari organ, darah dan usus supaya mudah disingkirkan.
Untuk keterangan lanjut mengenai Vivix Shaklee, boleh klik disini
Testimoni Vivix Shaklee Untuk Masalah Sembelit
Disini saya sertakan
sekali beberapa testimoni yang telah berjaya mengatasi masalah sembelit mereka
dengan menggunakan Vivix Shaklee.
Testimoni 1
- masalah buang air besar selesai setelah 5 hari tidak membuang air.
Testimoni 2
- lawas dan senang untuk buang air besar setelah ambil vivix.
Testimoni 3
- selepas minum vivix terus buang iar besar setelah seminggu tidak membuang.
Testimoni 4
- perut kempis disebabkan hari-hari membuang air besar setelah ambil Vivix.
Bagaimana Untuk Dapatkan Vivix Shaklee?
Boleh KLIK DISINI
ATAU
HUBUNGI SAYA !
CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM : 0132904342
FACEBOOK : NUR SHARMINE
PAGE : PENGEDAR SHAKLEE BAHAU
INSTAGRAM : @shaklee_nur
SHAKLEE ID : 1103081
COD : BAHAU, BANDAR SRI JEMPOL, BATU KIKIR, SERTING, JUASSEH DAN SEKITARNYA.
SEMOGA KITA DIKURNIAKAN KESIHATAN YANG BAIK BERPANJANGAN. INSYAA ALLAH
** Produk Shaklee tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Ini adalah produk suplemen.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan