TANDA-TANDA GOUT DAN PEMAKANAN YANG SESUAI UNTUK PESAKIT GOUT

RAWATAN PESAKIT GOUT...

Assalamualaikum dan salam ceria dari saya...^_^

Entry kali ni saya ingin berkongsi tentang penyakit gout...nur tahu ramai diluar sana yang menderita akibat gout ni...yela..tersalah makan sikit je dan xboleh jalan dah...kaki rasa ditusuk dengan jarum tajam...

Jom kita berkenalan dengan penyakit gout ni dulu ye...

Apakah Penyakit Gout?

Penyakit gout adalah satu bentuk arthritis yang terjadi akibat paras asid urik yang tinggi dalam darah. Ia menyebabkan terbentuknya kristal di persekitaran sendi yang menyebabkan kesakitan untuk melakukan aktiviti harian.

Asid urik dihasilkan oleh tubuh daripada sebatian kimia ‘purine‘. ‘Purine’ ini muncul secara semulajadi di dalam tubuh dan juga terkandung dalam makanan tertentu. Asid urik ini dikumuhkan melalui air kencing.

Kaedah terbaik untuk kita mengawal atau mencegah gout adalah dengan mengurangkan paras asid uric dalam tubuh iaitu dengan kawalan pemakanan. Pengambilan diet yang betul akan mengurangkan risiko diserang gout sekaligus memberi peluang untuk sendi yang terjejas kembali pulih.

Tanda-tanda Gout

• Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
• Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
• Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
• Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
• Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
• Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
• Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.

Komplikasi Gout

• Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’
• Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
• Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
• Kegemukan
• Darah tinggi
• Hiperlipidemia
• Diabetes

Cara Pemakanan Untuk Pesakit Gout

Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:

ELAKKAN MAKAN:

• Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
• Ikan bilis, kembung, sardin
• Daging cincang
• Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
• Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang

KURANGKAN MAKAN:

• Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
• Peanuts, lentil, beans and peas
• Poultry
• Roti jagung dan bijirin

Rawatan Pencegahan

• Rehatkan sendi semasa serangan gout.
• Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.
• Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
• Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
  • Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang
  • Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain. Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.
• Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.

• Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan
• Mengelakkan minuman keras
• Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
• Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.

• Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal
• Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout
• Apabila mengambil Allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan.
• Jangan mengubah atau menghentikan dos Allopurinol semasa serangan gout.
• Minum banyak air

• Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan
• Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.
• Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.

Supplemen Yang Disyorkan Termasuklah: 

Jika anda tanya pada saya. Produk manakah yang paling unggul dalam Shaklee. Jawapannya ialah Vivix Shaklee. Ini juga adalah jawapan tepat kepada penyakit Gout yang anda deritai selama ini.

Vivix Shaklee adalah tonik yang dirumuskan secara teliti dan telah pun banyak disiarkan di media massa ini membantu memulihkan kesihatan tubuh hingga ke peringkat sel. Kajian makmal telah menunjukkan ramuan utama dalam Vivix melindungi dan membaikpulih sel-sel DNA.

Dalam satu ujian klinikal yang dijalankan oleh saintis Shaklee, ramuan utama dalam Vivix juga telah melindungi tubuh dari tindakbalas keradangan yang berpunca dari pemakanan yang tidak sihat yang menyebabkan tubuh menjadi semakin tua dari usia sebenar. Di samping itu, melalui ujian klinikal juga telah menunjukkan tindakbalas Vivix yang melambatkan pembentukan protein AGE yang merosakkan sel-sel badan.

Testimoni vivix untuk penyakit gout

   Ayah telah menderita gout sejak berpuluh puluh tahun. Pain killer dan ubat gout peneman setiap hati. Salah makan sikit mesti gout datang. Jalan sampai memapah dinding.

   Alhamdulillah, sejak amalkan vivix satu sudu kecil setiap hari gout dah takde lagi menjengah. Yang bestnya, boleh tinggalkan dah ubat gout dan painkiller yg dah bertahun amik tu. 

   Dan ayah dah boleh makan makanan kegemaran semula... Sukur Alhamdulillah... ^_^

------------------------------------------------------------------------------------------------ 

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda dan keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dari rumah?

HUBUNGI SAYA DISINI!!!

CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM : 0132904342

FACEBOOK : NUR SHARMINE BAHARING

SHAKLEE ID : 1103081

COD : BAHAU dan JEMPOL, N9

SEMOGA KITA DIKURNIAKAN KESIHATAN YANG BAIK BERPANJANGAN. INSYAAALLAH

MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARI MENGUBATI!!

Harga sebotol vivix hanyalah RM475 dan boleh bertahan sehingga 2 bulan. Beli 2 botol untuk lebih penjimatan sehingga 27%. FREE MEMBERSHIP!!!!!!

Hubungi saya segera untuk konsultasi 100% percuma!